अगर आप भी करते हैं एलोवेरा का ज्यादा सेवन, तो जान लें इससे होने वाले नुकसान :-
यूं तो एलोवेरा सेहत और स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है. एलोवेरा का इस्तेमाल ब्यूटी प्रोडक्ट्स और औषधियों के रूप में भी किया जाता है. एलोवेरा मधुमेह के इलाज में काफी उपयोगी होता है साथ यह मानव रक्त में लिपिड का स्तर काफी घटा देता है. एलोवेरा के वैसे तो कई फायदे हैं लेकिन इसके नुकसान भी काफी होते हैं |
एलोवेरा में मौजूद लेटेक्स कोलाइटिस, क्रोहन रोग, एपेंडीसिटीस, डायवर्टिकुलोसिस, आंतों की बाधा, रक्त स्त्राव, पेट दर्द और अल्सर जैसी समस्याएं का भी कारण बन सकता है.एलोवेरा की पत्ति के अंदर लैक्सेटिव की लेयर पाई जाती है, जो स्वास्थ्य के लिए ठीक नहीं होती है, ज्यादा मात्रा में एलोवेरा का इस्तेमाल करने से शरीर को नुकसान हो सकता है. चलिए बताते हैं आपको अधिक सेवन करने के नुकसानों के बारे मे | एलोवेरा इस्तेमाल करने से पहले उसे सामने से काट दें और थोड़ी देर के लिए इसे पानी में डालकर रख दें, ताकि इससे निकलने वाला पीला पदार्थ इससे अलग हो जाए, क्योंकि एलोवेरा से निकलने वाला पीला पदार्थ शरीर को कई तरह के नुकसान पहुंचा सकता है.रात के समय में एलोवेरा का इस्तेमाल न करें. हालांकि चेहरे और बालों पर रात के समय इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन रात में इसका जूस न पीएं. ये आपके पाचन प्रक्रिया को प्रभावित कर सकता है. इस फायदे के लिए सुबह खाली पेट एलोवेरा का जूस पीएं. इससे आपके बाल, आंख, चेहरे और शरीर को भरपूर फायदा मिलेग | वहीं एक बात और याद रखें कि किसी भी चीज का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल खतरनाक हो सकता है. ऐसे ही एलोवेरा का भी जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल ना सिर्फ स्किन बल्कि शरीर को भी नुकसान पहुंचा सकता है. इसके अलावा आपको कब्ज या बाउल मूवमेंट की शिकायत है तो एलोवेरा जूस को अवॉइड करें, क्योंकि एलोवेरा जूस में मौजूद लैक्सेटिव आपकी आईबीएस कि शिकायत को और बढ़ा सकता है |
इतना ही नहीं इसके सेवन से आपको डायरिया, पेट दर्द और लूज मोशन की शिकायत भी हो सकती है.भूलकर भी प्रेग्नेंट महिलाओं को इसका सेवन नहीं करना चाहिए. इसमें मौजूद लैक्टेटिंग प्रोपर्टी प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए परेशानी खड़ी कर सकता है. इससे गर्भ में पल रहे बच्चे के जन्म में परेशानी हो सकती है |
