चेहरे पर निखार और ग्लो पाने के लिए अपनाये चुकंदर फेस पैक
यह तो हम सभी जानते हैं कि चुकंदर हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी है. इसमें भारी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाएं जाते हैं जो चेहरे पर होने वाली झुर्रियों और आंखों के डार्क सर्कल जड़ से खत्म करने में मदद करता है.
इसके साथ ही इसके नियमित सेवन से शरीर में आयरन की कमी भी दूर होती है. यह शरीर में खून की मात्रा को बढ़ाकर हमें एनीमिया जैसे रोगों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है.
सर्दियों के दिन में चुकंदर स्किन के लिए बहुत लाभकारी होता है. इसे बना फेस पैक चेहरे पर निखार और ग्लो लेकर आता है. तो चलिए जानते हैं चुकंदर से बने फेस पैक को बनाने के तरीके और उसे यूज करने की विधि के बारे में जानते हैं-
बेसन-1 चम्मच
दही-1 चम्मच
नींबू का रस-1 चम्मच
चुकंदर का रस-1 चम्मच
-सबसे पहले फ्रेश चुकंदर लें और इसे पीसकर इसका रस निकाल लें.
-फिर इस रस में बेसन, नींबू का रस, दही मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें.
-अब इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाकर कम से कम 20 से 25 मिनट के लिए छोड़ दें.
-जब यह सूख जाएं तो इसे सादे पानी से धो दें.
-इस फेस पैक का आप हफ्ते में कम से कम दो बार इस्तेमाल करें.
इस फेस पैक से आपको कुछ ही दिनों में आपको स्किन पर फर्क नजर आने लगेगा. यह आपकी स्किन को बेदाग और निखरी बनाने में मदद करेगा. इसके साथ ही यह झुर्रियों और डार्क सर्कल को भी दूर करने में मदद करता है.
