कुछ ऐसे सूक्ष्म संकेत जो आपके सेहत को पहुंचाते है हानि

जब हम नींद और कम ऊर्जावान महसूस करते हैं तो कॉफी अधिक पसंद की जाती है। यह हमेशा हमें तरोताजा महसूस कराने के लिए होता है। काढ़ा में मौजूद कैफीन हमें उर्जावान रखता है। यह ठंडा और गर्म दोनों तरह से पसंद किया जाता है। गर्म पेय के कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं।

लेकिन जैसा कि आप जानते हैं, जब आप इसे पछाड़ते हैं तो कुछ भी फायदेमंद नहीं होता है। लेकिन किसी भी खाद्य प्रतिकूल के overconsumption यह एक बुरा एक में अच्छा प्रभाव है। यह कई स्वास्थ्य मुद्दों के जोखिम को बढ़ा सकता है।

1. आप आसानी से चोट खा लेते हैं

2. आपका दिल लगातार भागता रहता है।

3. आपका पेट बड़ा हो रहा है।

4. आपका रक्तचाप बढ़ रहा है।

5. तुम बेफिक्र रहो।

6. हाथों में अस्थिरता।

7. तुम हमेशा थके हुए हो।

8. आपके इंसुलिन रिसेप्टर्स ऑफ-किल्टर हैं।

9. आपका रक्त शर्करा का स्तर स्ट्रोक से बाहर है।

10. आप मिचली कर रहे हैं।

11. आपको मांसपेशियों में ऐंठन है।

12. आपके दाँत ख़राब हो चुके हैं।