जाने अदरक के ये अचूक फैयदे कई बीमारियों को रखता है दूर। …
किसी को भी छींक आना सामान्य बात है. लेकिन तब, जब एक-दो या तीन आएं. हालांकि तेज गंध, सर्दी-ज़ुकाम, एलर्जी, पल्यूशन और धुएं जैसी स्थिति होने पर, ये कई ज्यादा हो सकती हैं.
लेकिन सामान्य स्थिति में, कई बार कुछ लोगों को बिना किसी वजह के एक साथ लगातार कई सारी छींकें आ जाती हैं. जो उनके लिए परेशानी का सबब बन जाती हैं. इस दिक्कत को दूर करने के लिए आप इन घरेलू उपायों को अपना सकते हैं.
कई सारी छींके, एक साथ लगातार आने की परेशानी से बचने के लिए, आप पुदीने का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए दो ग्लास पानी लेकर भगोने में उबालें. इसमें पुदीने के तेल की कुछ बूंदे डालें. इसके बाद पांच मिनट तक इस पानी की भाप लें.
कई सारी छींकें एक साथ आने की परेशानी को दूर करने के लिए, आप किसी रुमाल में चार-पांच चुटकी हींग की बांध लें. रुमाल में बंधी हींग को आप दिन में कई बार सूंघते रहें.
लगातार कई सारी छींके आने पर, आप दो-तीन इंच अदरक का टुकड़ा लेकर, इसका रस निकाल लें, इसमें आधा चम्मच गुड़ मिलाएं. इसका सेवन दिन में दो बार करने से राहत मिलेगी.
कई छींकें आने का इलाज, आप दालचीनी और शहद से कर सकते हैं. इसके लिए एक गिलास पानी गर्म करें। इसमें आधा चम्मच दालचीनी पाउडर डालें और एक चम्मच शहद मिलाएं. इस पानी को धीरे-धीरे पिएं.
अजवाइन का इस्तेमाल भी, आप ढेर सारी छींकें, एक साथ लगातार आने से, निजात पाने के लिए कर सकते हैं. इसके लिए एक गिलास पानी में एक चम्मच अजवाइन डालें. इसको उबालने रख दें. गुनगुना होने पर इस पानी को छान लें. फिर इसमें शहद मिलाकर पिएं.
छींकें रोकने के लिए, आप हल्दी का सेवन करें. इसके लिए आप अपने भोजन में तो हल्दी का इस्तेमाल करें ही. गर्म दूध में हल्दी डालकर भी इसका सेवन करें.
छींकों से निजात पाने के लिए, आप लगभग पचास ग्राम गुड़ और पंद्रह ग्राम अजवाइन को दो ग्लास पानी में एक साथ उबालें. इसको छान लें. गुनगुना रह जाने पर इसको पिएं.
मुलेठी को पीसकर इसका चूर्ण बना लें. पानी उबालने रखें और इस चूर्ण को उस पानी में उबालकर काढ़ा बना लें. इस पानी से सुबह-शाम भाप लें. छींकें आना रुक जायेगा.
यूकेलिप्टस का तेल लगातार छींकें आने की दिक्कत को कम करता है. इसके लिए आप यूकेलिप्टस के तेल की कुछ बूंदें उबलते पानी में डालें. फिर इस पानी से भाप लें. अगर आप चाहें तो इस तेल की कुछ बूंदों को रुमाल पर डालकर कई बार सूंघ भी सकते है.
छींकों से छुटकारा पाने से लिए, आप एक चम्मच शहद और आधा नीबू के रस को एक गिलास गुनगुने पानी में मिलाकर इसका सेवन करें.
