स्वास्थ्य
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विटामिन K शरीर को हेल्दी रखने के लिए व हड्डियों को मजबूत करने के लिए है बेहद जरुरी
शरीर को हेल्दी रखने के लिए सभी पोषक तत्वों का संतुलित रहना बेहद जरूरी है. जिस पोषक तत्वों की शरीर…
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कॉफी पिने से होती है हृदय संबंधी बीमारियां कम जाने और फायदे। …..
कॉफी की खुशबू और स्वाद ऐसा होता है कि शायद ही कोई खुद को पीने से रोक पाए. कॉफी पीने…
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लिवर को दुरुस्त रखने के लिए इन चीजों को डाइट में करे शामिल। …
स्वस्थ रहने के लिए वैसे तो शरीर के हर अंग का स्वस्थ रहना ज़रूरी है लेकिन इसमें बेहद ख़ास भूमिका…
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हेल्दी प्रेगनेन्सी के लिए शारीरिक और मानसिक तौर पर ख्याल रखना जरुरी
अपने नए बच्चे की देखभाल से पहले, आपको खुद की और अजन्मे बच्चे की देखभाल करने की जरूरत है. प्रेगनेन्सी…
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हेल्थ इंश्योरेंस कराते समय रखे इन बातो का ध्यान
हेल्थ इंश्योरेंस कराते समय कई बार लोग इंश्योरेंस से पहले की बीमारी को छुपा लेते हैं. कुछ मौकों पर बीमा…
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कॉर्न फ्लेक्स का सेवन करने से ब्लड शुगर के बढ़ने का रहता है खतरा
सुबह के नाश्ते में कॉर्न फ्लेक्स का सेवन करने का चलन काफी बढ़ गया है. ख़ास कर वो लोग इसको…
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गैस्ट्रिक की समस्या से है परेशान तो जरूर करे इन चीजो का इतेमाल
सही खान-पान न होने की वजह से कई बार लोगों को एसिडिटी और गैस्ट्रिक की समस्या का सामना करना पड़ता…
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हेल्दी हार्ट रखना चाहते हैं तो आज ही डाइट में करे बदलाव
हेल्दी शरीर के लिए हेल्दी हार्ट का होना बहुत जरूरी है. यह हमारे लाइफ स्टाइल के अलावा हमारे खाने पीने…
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जाने गेंदे के फूल से बनी चाय के ये फायदे। ….
गेंदे के फूलों को अबतक हमने अपने गमले या क्यारियों में देखा है लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि…
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टमाटर का रस ब्लड प्रेशर को कम करने में होता है फायदेमंद
हाई ब्लड प्रेशर को साइलेंट किलर के रूप में भी जाना जाता है. दरअसल ज्यादातर यह शुरुआती चेतावनी के लक्षण…
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